Domingo ...

Olá!!!

Tudo bem com vcs?

Comigo tudo indo ...Meio estacionado...

Tenho feito caminhada essa semana foram apenas duas vezes (um pouco por preguiça confesso) e duas vezes jacadas ... : (

Ontem estava navegando e encontrei um post sobre um livro super legal chamado "Magra? Não Gorda em Recuperação" li o livro todo e o bom é que dá pra baixar o livro:

http://www.gordasemrecuperacao.com.br/o-livro-magra-nao-gorda-em-recuperacao/

A autora é a Mirella Ciarlini ela dá um exemplo e tanto incrivel como as historias são sempre parecidas, amei a tese dela de Gorda em Recuperação, dá pra acreditar que é possível conseguir.

Outra coisa legal achei um desafio no blog da Paty

http://magraprasempre-paty.blogspot.com/

eu tava procurando me increver em um desde que voltei a fazer o blog OBAAA!!!

Hoje vou comprar minha balança e estou mais animada o blogzinho ainda não esta tendo muito acesso mas agora vai.

Beijos força!